Wie Vereinfachen Sie Ihre Feier und Speichern Sie Ihre geistige Gesundheit

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Klingt das vertraut? Starten Sie die Urlaubssaison Gefühl festlich und voller guten Mutes. Sie haben große Pläne und Ambitionen, um alles fröhlich und hell für Sie und Ihre Familie. Aber als Sie Ihre to-do-Liste wächst, so hat Sie Ihre stress-Ebene. Das nächste, was Sie wissen, Sie wollen einfach nur, um sich in für einen langen winter nap und komm nicht wieder bis zum Frühjahr.

Auch zuvor wurde ich Mutter, ich wollte nichts mehr als meine Familie das Geschenk der magischen Ferienzeit möglich. Zuerst hatte ich zu orchestrieren erstaunlichen Dekorationen. Dann würde ich nicht nur machen die festliche leckereien, sondern planen aufwendige fünf-Gänge-Menüs. Und nicht zu vergessen, shopping ’til ich fallen gelassen, so konnte ich Dusche, meine Freunde und Familie mit tadellos verpackt, showstopping Geschenke!

Kein Druck.

Ich verbrachte so viel Zeit und Energie, die Sie versuchen zu ziehen aus das perfekte Weihnachtsgeschenk, dass, kommen, Dezember 25, ich war so zerlumpt und ich hoffte nie zu sehen, ein weiteres candy cane für den rest meines Lebens. Ich würde zusammenbrechen, nachdem das Letzte Geschenk wurde ausgepackt. Fa-la-la-la-la-la-la-la … ugh.

Jedes Jahr schwor ich klüger sein mit meiner Zeit und Bemühungen, aber ich habe noch aufgewickelt gedankenlos wiederholt diesen Teufelskreis durchbrechen. Das ist, bis ich erwarte mein fünftes Kind. Sieben Monate Schwanger, landete ich mit einer Lungenentzündung und einen gebrochenen Rippe. So erbärmlich wie ich war, es war das Jahr bekam ich das beste Geschenk überhaupt—der Arzt verordnet Bettruhe!

Ich hatte Vertrauen zu meinem Mann und den Großeltern zu übernehmen, damit unsere Kinder würden noch ein Weihnachten. Keinesfalls wollten Sie alles tun, die Art und Weise hätte ich es getan habe. (Tatsächlich, Sie Tat nichts der Art hätte ich es getan habe!) Aber durch das loslassen der Kontrolle, sah ich einen wunderschönen Urlaub zu entfalten. Ich schließlich nicht in den Graben fahren mich verrückt versuchen, um eine perfekten Urlaub. Stattdessen war ich im moment zu Leben.

Ich wusste sofort, dass ich war endlich fertig mit all den-Urlaub-hype.

De-stress, der diese Saison durch die Entscheidung, was wichtig ist

Ich immer noch genießen Sie die Magie der Weihnachtszeit, aber jetzt ich mich, diese Zeit des Jahres mit viel weniger Aufwand.

Wenn Sie erkannt haben, dass das verbringen der Zeit mit geliebten Menschen wichtiger ist als das abziehen der “perfekten” Urlaub, überlegen Sie, was Sie können schneiden Sie wieder auf dieses Jahr.

  • Keine Zeit, die Bühne für eine Foto-Karte von Ihrer Familie in diesem Jahr? Silvester-Karten sind festlich, auch! Bonus: Sie können sogar abheben, wenn Sie ankommen, nach der Hektik, der Urlaub Karten.
  • Ist es wirklich notwendig, Zeit zu verbringen und Geld für Geschenke für Lehrer, Busfahrer, Lehrer Assistenten, und die Krankenschwester der Schule diese Saison? Haben Ihre Kinder schreiben, ein herzliches Karte, um diese speziellen Leute statt.
  • Macht sich der Elf auf dem Regal wirklich haben, um ein pre-Thanksgiving-Auftritt? Vielleicht konnte er zeigen, bis in der Woche vor Weihnachten. Weniger Arbeit, gleicher Spaß!
  • Können Sie vereinfachen Ihre Urlaub-Dekor, indem Sie zurück schneiden auf die Außenbeleuchtung oder die Begrenzung Ihrer Dekoration nur in einen besonderen Raum in Ihrem Haus? Sie nicht haben, um die Nachbarschaft Griswolds haben einen guten Urlaub.
  • Die Ferienwohnung lädt wollen Sie wirklich akzeptieren? Höflich ablehnen Einladungen für Partys bist du nicht wirklich interessiert, oder haben einfach nicht die Zeit für.

Zentrum Ihre Zeit und Energie mehr auf die Dinge, die Sie wirklich lieben zu tun, und weniger auf jene, die fühlen wie eine lästige Pflicht. Sie werden automatisch vereinfacht dieser hektischen Zeit des Jahres.

Tippen Sie in Ihrem Urlaub die Sinne

Ich war schon immer ein Weihnachts-junkie! Ob es zu genießen, alle Lichter und bling der Saison, eintauchen in die bezaubernde Klänge und Köstlichkeiten, die uns umgeben, oder decking die Hallen—count me in. Wird bewusst der Elemente, machen diese Zeit des Jahres so besonders kann liefern eine völlig neue Erfahrung für Sie und Ihre lieben.

Statt hetzen von einem Auftrag zum nächsten, Tippen Sie in Ihrem Urlaub die Sinne, so können Sie mehr vorhanden in dieser Saison. Hier sind einige festliche, low-key Ideen.

Backen Sie mit Ihren Kindern. Finden Sie einen Nachmittag, wo Sie können roll-out etwas Zucker cookies, dekorieren ein Lebkuchenhaus, hausgemachten fudge, oder plantschen mit leckeren Pfefferminz-Rinde. Beachten Sie, wie erstaunlich, Ihr Haus riecht, während diese leckereien Backen. Genießen Sie ein kühles Glas Milch, wie Sie knabbern, der auf eine reizvolle Geeister Lebkuchen-Mann. Machen Sie ein zusätzliches Dutzend oder so für Ihre Nachbarn und lassen Sie Sie als überraschung auf Ihrer Veranda. Genießen Sie das Erlebnis. Schauen Sie sich diese leckere Urlaubs-Rezepte auf Food Network.

Holen crafty. Beobachten Sie Ihr Kind schwellen mit stolz, wenn Sie schaffen ein besonderes Meisterwerk für Oma und Opa. Gehen Sie zu Pinterest für Hunderte einfache, lustige Ideen. In unserem Haus, unsere Lieblings-DIY-holiday Dekor Papier Schneeflocken. Sogar meine college-kids, Liebe zu machen, diese jedes Jahr. Wir streuen Sie ein wenig glitter auf Sie und schmücken unsere Fenster zu erstellen, ein echtes winter-Wunderland fühlen.

Spielen Urlaub-tunes. Holen Sie sich in den Geist von spielen festliche Musik, die erste Sache am morgen. Wenn Ihre Kinder bekommen, Sie können jingle all der Weg, um das Frühstück auf den Tisch. Singen zusammen mit Frosty der Schneemann, wie Sie Fahrgemeinschaften zu üben. Lassen Urlaub Musik spielt leise im hintergrund an heiligabend wie bereiten Sie sich auf die Aufregung von Weihnachten.

Check-out Urlaub Licht zeigt. Nehmen Sie einen Flotten frühen Abend spazieren Sie durch Ihre Nachbarschaft und genießen den schönen Schein der Weihnachtsbeleuchtung. Wenn Sie nach Hause kommen, machen Sie etwas cremig heißen Kakao und sprechen über die Szenen waren Ihr Favorit. Oder fahren Sie durch Ihre Gemeinschaft in der Festhalle zeigt. Einweichen in den Urlaub bling beleuchten kann, die positive Energie und es ist ein low-cost-Weg, um zu verbringen einige Zeit zusammen als Familie.

Watch Urlaub-Klassiker. Wählen Sie einen gemütlichen Nachmittag oder Abend und binge-schauen Sie sich Ihre Lieblings-Filme zusammen. Vergessen Sie nicht das popcorn!

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Fokus auf tradition

Einer meiner Lieblings-Teile der Ferienzeit feiert die Traditionen, die wir erstellt haben im Laufe der Jahre. Es gibt etwas Tröstliches üben eine erprobte und wahre ritual, das gehört zu Ihrer Familie.

Meine Eltern etabliert eine lustige tradition—Weihnachten PJs! Wir öffneten Sie, bevor Sie zu Bett pro Jahr.

Wenn ich hatte meine eigene Familie, wir setzte die tradition Fort. Aber ich incorporated ein Thema jedes Jahr wie footed Schlafanzug, Star Wars, Polar Express, oder unsere Lieblings-Sport-teams. In diesem Jahr bekommen wir Rentier Schlafanzug, und ja, Sie werden kommen mit geweih!

Die Schönheit der Traditionen ist, dass Sie beginnen können Sie jederzeit. Hier sind ein paar Ideen, um Ihre kreativen Säfte fließen.

  • Machen ein Lebkuchenhaus
  • Schneiden Sie Ihre eigenen, frischen Baum
  • Haben Sie eine Secret Santa Austausch
  • Spenden, Geschenke an diejenigen, die weniger Glück
  • Gehen Sie caroling
  • Eine grab bag praktisch und gag-Geschenke
  • Entdecken Sie eine andere Kultur tradition
  • Haben Sie ein potluck-feier mit Freunden
  • Schmücken Sie Ihren Baum mit bunten, handgefertigten Papier-Ketten
  • Eine Familie Spiel Nacht
  • Erstellen Sie eine romantische, Besondere ruhige Zeit für Sie und Ihr Ehepartner, Geschenke auszutauschen—nur die beiden von Ihnen

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Geben Erfahrungen

Der Durchschnittliche Amerikaner verbringen $700 auf Urlaub, Geschenke und leckereien in diesem Jahr, von insgesamt mehr als $465 Milliarden Euro Bundesweit. Huch!

Versteh mich nicht falsch, ich Liebe zu sehen, meine Kinder öffnen Ihre Geschenke am Weihnachten-morgen, besonders, wenn das Geschenk ist etwas teuer Element, ich weiß, dass Sie nicht erwartet. Aber Geschenke sind nicht das, was die Weihnachtszeit ist alles über.

Erfahrungen sind eine tolle alternative zu materiellen Geschenken. Wir machten vor Jahren, und meine Kinder freuen sich auf Dinge wie Konzert oder Sport-event-tickets, ein Wochenende mit der Familie Weg, oder privaten Unterricht mehr als ein neues elektronisches gadget. Ein Jahr haben wir Sie Schlafzimmer-Renovierung und lassen Sie Sie herausgreifen, deren Farbgestaltung!

Verlassen Sie sich auf Mutter Natur

Vor kurzem war ich bei einem wellness-workshop und einer der Redner konzentriert sich auf eines der am meisten vernachlässigten, frei verfügbare Vermögenswerte—Mutter Natur.

Wenn Sie Leben in einem Klima, wo der winter ist immer in hohen Gang, kann es verlockend sein, beschränken Sie Ihre Zeit mit der Natur zu klettern in und aus dem Auto. Aber im winter ist eine wunderbare Zeit im freien und genießen die frische Luft. Umarmen Sie einen Spaziergang im Neuschnee, nehmen Sie Ihre Kinder auf einer outdoor-Eisbahn, oder eine Wanderung auf einem nature trail und nehmen in der frostigen Landschaft. Ein Spaziergang am Strand im winter kann auch belebend sein. Mit weniger Menschen um sich haben, können Sie einige Qualität Zeit mit Ihren eigenen Gedanken.

Schließen Sie mit sich selbst

Die meisten Eltern darauf, die Sachen Spaß für Ihre Kinder während der Ferien. Das dekorieren, Backen, Einkaufen, und konstant läuft um Sie zu sein scheinen, sondern für alle uns. Anstatt zu warten, bis die post-Urlaub Erschöpfung setzt ein, nutzen die Urlaubszeit, um wieder mit sich selbst.

Finden quiet Taschen der Zeit im Laufe der Woche scheint wie eine lächerlich-Konzept, aber wenn Sie setzen Sie Ihren Verstand, um es, Sie werden überrascht sein, die verschiedenen Möglichkeiten, wie Sie können, schleichen sich einige Zeit in Ihren Zeitplan.

Geben Sie meditation versuchen. Hören Sie einen inspirierenden podcast oder ein fesselndes Hörbuch, die Ihren Verstand Weg von der täglichen ärgernisse, die Sie haben wenig Kontrolle über. Diese gut verbrachte Zeit wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und in den wahren Geist der Saison. Sie können auch lernen, etwas neues!