Cesser D’Interrompre

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Auditeur Annie appelé et laissé le message suivant:

J’ai une très mauvaise habitude d’interrompre les gens. C’est vraiment un problème qu’il agace les gens, que je parle et je me demandais si il y avait un moyen que vous pourriez m’aider.

Interrompre Perturbateur

Merci, Annie, pour votre question. La première étape en vue de corriger tout problème de la communication est d’en être conscient. Donc, Annie, dans un sens, c’est une bonne chose que vous avez déjà reconnaître que votre comportement est négativement affecter les autres. Certes, tout le monde sait ce que c’est que d’être interrompu, mais pas tout le monde est conscient du fait qu’ils sont ceux qui font l’interrompre. Évidemment, interrompant une autre personne est perturbant et peut être perçu comme un manque de considération ou même impoli.

Mais, vous devez également savoir que vous n’êtes pas seul. Les Interruptions se produisent tout le temps, tous les jours. Les gens interrompre les gens. Les gens même interrompre eux-mêmes (avec des appels téléphoniques ou e-mail). Parfois, les gens interrompre pour de bonnes raisons (comme pour leur demander des éclaircissements) mais souvent c’est juste une mauvaise habitude!!!

Dans l’épisode d’aujourd’hui nous allons nous concentrer sur quelques techniques pour vous aider à cesser d’interrompre d’autres personnes. (Cependant, avant que je partage avec vous quelques stratégies, j’ai besoin de venir propre, et laissez-vous savez qu’une fois, j’ai marché dans vos chaussures. Heureusement, j’ai surmonter cette habitude. Eh bien, au moins je pense que j’ai.)

Certaines personnes interrompre tout simplement parce que quand l’autre personne est en train de parler, ils pensent à quelque chose à dire. Peut-être une réfutation ou une idée qui est liée à la conversation. Ils ont l’envie de s’empêcher de dire le plus rapidement possible. Le problème est dans ce moment-là, l’écoute s’arrête, et le focus se déplace loin de l’orateur. L’interrupteur se concentrera plutôt sur ce qu’il ou elle veut dire. La formulation et de la répétition, en attendant une fissure dans la conversation.

Exprimez Vos Pensées, Mais Dans L’Écriture

Au lieu de rompre la conversation, écrivez vos idées comme elles se produisent. Si vous n’avez pas de papier, il suffit de faire une note mentale.

La fixation de ce est juste une question de garder calme. Au lieu de rompre la conversation, écrivez les idées à mesure qu’ils surviennent. Ne pas exprimer verbalement entre eux au moment où ils se produisent; juste prenez vers le bas pour l’utiliser plus tard. Si vous n’avez pas de papier, il suffit de faire une note mentale. L’idée est d’enregistrer rapidement vos pensées de sorte que vous pouvez continuer à mettre l’accent sur le haut-parleur (et pas vous). Plus tard, une fois que vous êtes sûr que vous avez tout entendu, décider quelles idées pour le présent et la façon de les présenter à l’orateur.

C’est généralement une bonne technique à utiliser avec des gens qui ont beaucoup plus de pouvoir ou d’autorité que vous, comme les cadres supérieurs. C’est une bonne idée de les laisser terminer. Principalement parce qu’ils supposent qu’ils vont être autorisés à terminer leurs pensées. Mais aussi garder à l’esprit qu’ils pourraient décider d’utiliser leur pouvoir contre si vous continuez à interrompre.

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