Wie zu Stoppen, Verzicht auf Projekte

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Jeder von uns hat aufgegeben, ein Projekt an einem gewissen Punkt, ob so einfach wie ein erloschenes Trainingsplan oder so kompliziert, wie die Basilika Sagrada Familia in Barcelona, die technisch schon im Bau seit 1882.

Aber warum geschieht dies? Was wird zwischen die Glühbirne die gute Idee und die Ziellinie der Fertigstellung? Stellt sich heraus, es gibt eine Menge Gründe, die, zum Glück für uns, bedeutet, dass es viele Lösungen. Diese Woche, auf Wunsch von Hörer Soni aus Sydney, Australien, werden wir uns anschauen, warum wir verlassen die Projekte und wie Sie zu retten.

Erste, lassen Sie uns Holen Sie organisiert: Es gibt zwei große Eimer Gründe für den Verzicht auf Projekte. Der erste Eimer gefüllt ist mit Problemen der motivation—Sie wollen nicht wirklich zu tun, das Projekt, Sie sehen nicht den Punkt, oder ist es langweilig oder aversive.

Der zweite Eimer ist gefüllt mit Problemen der follow-through. Diese sind deutlich anders: Sie können nicht mal machen, kann nicht organisiert bekommen, oder sich überfordert fühlt.

Das wichtigste zuerst: beginnen wir mit Lösungen für Probleme aus dem ersten Eimer—motivation.

Tipp #1: tief Graben, um zu finden, die das “warum”

Es ist wichtig, sich zu geben eine fliegende feige über das, was du tust. Projekte bekommen oft abgebrochen, weil der Staub aufgewirbelt, indem Sie jedes neue Projekt—ändern Sie Ihre Gewohnheiten, dabei unspektakuläre Arbeit, putting in langen Stunden—kann die cloud der höhern Gesamtbild der potenziellen Vorteile.

So finden Sie eine überzeugende Antwort auf die Frage, “Warum mache ich das überhaupt?” Warum sind Sie Einnahme dieses sinnlose algebra-Klasse? Da bekommen Ihre GED öffnen würden, bessere Arbeitsplätze und machen Sie ein großes Vorbild für Ihre Kinder. Warum gehst du durch den Schmerz der Verzicht auf Kaffee? Denn Sie wollen raus aus dem müde-WLAN-Zyklus und fühlen sich mehr in Kontrolle. Warum sind Sie quälen sich von der schreibarbeit? Weil immer ein Darlehen ermöglichen würde, Ihr kleines Unternehmen zu wirklich take-off.

Tipp #2: Überdenken Rechenschaftspflicht

Ein klassischer Tipp zu bekommen motiviert für ein Projekt ist, “zu jemandem sagen, du bist also verantwortlich,” “teilen Sie Ihr Ziel auf social-media -” oder “senden Sie es an das Universum.” Halten Sie sich selbst Rechenschaft wirkt Wunder für einige Menschen, aber nicht für jedermann. In der Tat, für viele ist es nach hinten Los.

Für viele von uns, mit dem Gefühl der Verantwortlichkeit ist vergleichbar mit dem Gefühl, eingeengt, kontrolliert, oder wieder entzogen wird,—sobald Sie wissen, dass andere erwarten, dass eine bestimmte Folge von Euch, empören Sie sich und verlieren Sie alle motivation. Counterintuitively, der Reiz nicht tun, Ihr Projekt wächst exponentiell, sobald Sie die Dinge machen, die öffentlichkeit.

Die Perfektionisten unter uns bekommen auch gelähmt, indem man anderen, weil Sie vielleicht erwischt marode, Durcheinander, oder wenn Sie eine weniger als stellare job. Sie würde viel lieber an etwas arbeiten, in privaten, bis es erfüllt Ihre standards, und dann zeigen Sie es der Welt. Erzählt der Welt, bevor Sie bereit sind, saugt Ihre motivation schneller als mit einer löchrigen Luftmatratze.

Wenn diese Denkweise ring wahr für dich, es ist okay, dass Ihr Projekt zu sich selbst. Wenn Sie Dinge in der Nähe die Weste bekommt man den jackpot, es ist völlig vertretbar.

Tipp #3: denken Sie Daran, es gibt Stufen

Ein neues Projekt kann wie eine Liebesaffäre. Auf den ersten, wir sind geschlagen—es ist alles, was wir denken können. Wir bekommen ein wenig Nervenkitzel nur denken und planen und Malte unser Projekt. Aber dann etwas verschiebt. Genau wie jede Beziehung hat einen ersten Kampf, jedes Projekt hat die erste schwere Aufgabe. Während es Spaß machen könnte, um das Bild selbst suchen Niedlich in Ihren neuen Trainings-Kleidung, der moment wird kommen, wenn es zwanzig Grad und dunkel draußen und es ist Zeit, ins Fitnessstudio zu gehen. Es macht Spaß, zu denken über die Gründung einer food-blog, aber irgendwann merkt man es wirklich, wirklich schwer, ein Foto von einer Wurst-board sieht nicht eklig.

Das ist der Punkt, an dem wir aufgeben, Dinge, die—wenn es aufhört, das Zeug von fantasy und beginnt, die Sachen der Realität. Aber einfach so die Lösung für jedes beziehungsproblem ist nicht “beginnen, eine andere Beziehung,” die Lösung der Kollision mit der nitty-gritty der ein Projekt nicht werden “finden Sie ein neues Projekt.”

Das bringt uns zu der Ausführung. Also, packen wir den zweiten Eimer Gründe für den Verzicht auf Projekte, die Probleme der follow-through. Ich werde überspringen Sie die Klassiker, wie den Abbau Projekte in mundgerechte Schritte (obwohl, dass kann Wunder wirken—es ist ein Klassiker für einen Grund). Hier sind einige weitere meiner Favoriten.