5 Wege, um zu Überleben Ihres Kindes Geisterstunde

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Sie gehen durch die Tür, legen Sie Ihre laptop-Tasche auf dem Küchentisch, und bevor Sie noch GRÜßEN Ihre Kinder, Ihr Kleinkind Tränen aus seinen pull-up-und geht durch das Haus nackt, die Zwillinge streiten, wer wird Ihnen zeigen, seine Bibliothek, Buch, ersten, und der Hund entscheidet, zu bellen, sein Gehirn ausgeschaltet, weil Ihr babysitter Freund ist gerade angekommen auf seinem Motorrad, das zu fehlen scheint einen Endschalldämpfer. Willkommen in der Geisterstunde.

Unabhängig davon, was Sie es nennen, es scheint eine verrückte Zeit des Tages, in der Regel unmittelbar vor dem Abendessen, wenn die meisten Babys und Kinder auseinander fallen. Heulen, jammern, streiten, übermütigen Verhalten, nennen Sie es. Während diese Schätzung der Zeit, die Eltern konfrontiert sind, die mit am stärksten belastenden Teil Ihrer Erziehung Tag und tun alles in Ihrer macht stehende, um zu überleben!.

Bleiben Sie ruhig und setzen Sie Ihre Besen-stick zurück in den Schrank. Egal, ob Sie eine Arbeits-oder stay-at-home Elternteil, Mighty Mama die 5 Lieblings-Tipps helfen Ihnen nicht nur survivebut gedeihen, während der gefürchtete Geisterstunde.

Tipp #1: Übergang Selbst Zuerst

Wenn Sie schon auf dem gehen den ganzen Tag, entweder im Büro oder zu Hause Pflege für Kinder non-stop, wie Sie nähern sich der Mittagessen-Stunde sind Sie wahrscheinlich das Gefühl frazzled und arbeiten auf fast leere Geduld. In Ordnung zu halten, verlieren Ihren Verstand als auch Ihre Laune, die Sie benötigen, zu schalten und lassen Sie professionelle und/oder elternschaft Verpflichtungen an der Haustür und kümmern sich um die ein oder zwei persönliche Bedürfnisse, bevor Sie mit Ihrem WLAN-kids und Ihr Abendessen.

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Erstellen Sie einige unwinding Rituale für sich wie zu Parken das Auto in der Einfahrt, bei der Rückkehr von der Arbeit und hören Sie entspannende Musik, während Sie nehmen ein paar Tiefe Atemzüge, bevor Sie im inneren. Wenn Sie schon den ganzen Tag zu Hause, eine Tasse Tee oder ein Glas stilles Wasser (oder Wein), während Sie durch eine Zeitschrift für 10 Minuten.

Was auch immer Sie wählen, etwas finden, das signal den übergang von der Tag – Wahnsinn. Wenn ich zu Hause geblieben full-Zeit mit meiner 8 Kinder, rutschte ich in den Abendstunden durch das Lesen ein oder zwei Kapitel aus einem Roman. Wir didn ‘ T sehen eine Menge von TV-während des Tages, damit ich gerettet einen 15-minütigen sing-a-long-DVDs für Sie zu beobachten, um etwa 4:30 Uhr, die mir erlaubt, still zu sitzen in der Küche und Flucht mit einem schnellen Lesen. Durch die Zeit, die DVD vorbei war, würde ich einfach die komplette 2 Kapitel und fühlte mich ein wenig erfrischter und bereit zu behandeln Abendessen vorzubereiten und verschroben Kinder.

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Tipp #2: Verbinden Sie und Zeigen Sie Zuneigung

Sobald Sie erlaubt haben sich 10 Minuten zu Dekomprimieren, können Sie direkt rechts in und verbringen Sie einige Zeit der Wiederverbindung mit Ihrem Kind. Stellen Sie Ihr Handy beiseite, schnappen Sie sich eine Geschichte aus und sitzen auf der couch zusammen und kuscheln und Lesen für 10 Minuten. Oder wenn das Wetter schön ist, gehen Sie nach draußen und machen Sie einen Spaziergang oder spielen in den Hinterhof für ein wenig, so dass Ihr Kind kann beide verbrennen einige Energie und erkennen, dass du zu Hause bist und bereit zu sein, mit ihm für die nächsten paar Stunden. Diese Dinge müssen nicht nehmen eine Menge Zeit, aber wenn Sie zu stoppen und geben Sie Ihrem Kind etwas Aufmerksamkeit und zuneigung, Sie wird das Tempo für einen ruhigen Abend statt Rauschen durch die Tür spät von der Arbeit und der Einführung selbst in die dinner-on-the-fly.

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Wenn es etwas, das Sie wirklich tun müssen, sofort, Fragen Sie Ihr Kind, wenn Sie wird Ihnen helfen. Vielleicht ist die Katze muss gefüttert werden und Sie kann Ihnen helfen, füllen Sie den wassernapf oder die Handtücher, die gesessen haben, in der Waschmaschine den ganzen Tag brauchen werden geworfen in den Trockner. Lassen Sie Ihre Helfer für jede Aufgabe, die Sie kann dazu beitragen, das es Ihr erlaubt, sich verantwortlich fühlen, und gibt Euch beiden etwas mehr Zeit in den Prozess.