N’Huiles Essentielles De Travail?

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Votre ami vous suggère d’utiliser une lotion infusé avec de l’huile essentielle de menthe poivrée pour aider à lutter contre les nausées. Votre collègue insiste sur le fait qu’il n’a jamais aussi bien dormi depuis le début de l’arroser d’un peu d’huile de lavande sur son oreiller la nuit. L’an dernier seulement, les consommateurs dans les Etats-unis ont dépensé 1 milliard de dollars sur l’huile essentielle de produits et devrait dépasser les 11 milliards de dollars en l’an 2022. Mais que fait la recherche en dire? N’huiles essentielles fonctionnent vraiment?

Qu’est-ce que l’Aromathérapie?

Les huiles essentielles sont des huiles, généralement parfumé, qui ont été extraits de racines, de fleurs, de feuilles ou de graines de plantes à l’aide de la vapeur ou de la pression appliquée. L’adjectif “essentiel” se réfère au fait que l’huile contient de l ‘ “essence” de l’usine (c’est à dire les substances chimiques naturelles qui fournissent une odeur distincte ou saveur). Dans la pratique de l’aromathérapie, les huiles essentielles—une fois dilué—sont appliquées sur la peau, une odeur, posées sur un oreiller ou dans un bain, ou chauffé de sorte que leur arôme est dispersée dans l’air. Certains savons et lotions peuvent également être à base d’huiles essentielles et utilisés comme produits d’aromathérapie.

L’utilisation des huiles essentielles est multi-culturelle et remonte à des milliers d’années. Beaucoup connaissent l’histoire de l’encens offert comme l’un des cadeaux des rois Mages. Même si vous n’avez pas acheté une huile essentielle d’un rouleau ou d’un diffuseur, les chances sont que vous pourriez avoir utilisé de toute façon. Vick Vaporub, généralement en friction sur la poitrine comme un médicament contre la toux, contient l’essentiel de l’eucalyptus, cedarleaf, et les huiles de noix de muscade (entre autres) en suspension dans de la gelée de pétrole.

N’Huiles Essentielles et de l’Aromathérapie Travail?

L’Institut National de la Santé fournit un résumé complet par la US National Library of Medicine des recherches menées sur l’efficacité des huiles essentielles. Actuellement, il n’existe aucune preuve adossés à des recherches montrant toutes les maladies qui peuvent être guéries par l’utilisation d’huiles essentielles ou de la pratique de l’aromathérapie. Les résultats sur les autres avantages possibles des huiles essentielles comme, par exemple, l’humeur, les ascenseurs ou les moyens de soulager le stress, sont plus mitigés, mais la plupart sont toujours pas concluants.

L’une des études scientifiques qui ont révélé des résultats positifs à partir d’huiles essentielles concerne les patients atteints de démence. Bien que contrairement à la légende, de boire une cuillère à soupe d’huile de poisson tous les jours ne seront pas susceptibles de conjurer la démence, il est évident que le baume de citron, l’huile réduit l’agitation chez les patients atteints de démence, selon une étude dans le Journal of Clinical Psychiatry.