Fare Oli Essenziali Lavorare?

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Il tuo amico si suggerisce di utilizzare una lozione infuso di menta piperita olio essenziale per aiutare a combattere la nausea. Il collega insiste sul fatto che egli non ha mai dormito così bene sin dall’inizio cospargere un po ‘ di olio di lavanda sul cuscino durante la notte. Solo lo scorso anno i consumatori degli Stati Uniti ha speso $1 miliardo di olio essenziale di prodotti e dovrebbe superare i $11 miliardi di euro per l’anno 2022. Ma che cosa fa la ricerca dire? Fare oli essenziali funzionano davvero?

Che cos’è l’Aromaterapia?

Gli oli essenziali sono oli, tipicamente profumato, che sono stati estratti dalle radici, fiori, foglie o semi di piante che utilizza il vapore o pressione applicata. Il qualificatore “essenziale” si riferisce al fatto che l’olio contiene l ‘ “essenza” dell’impianto (cioè le sostanze chimiche naturali che forniscono un distinto odore o sapore). Nella pratica dell’aromaterapia, questi oli—una volta diluita, vengono applicati sulla pelle, l’odore, tamponò su un cuscino o in bagno, o riscaldato in modo che il loro aroma si disperde nell’aria. Alcuni saponi e lozioni possono anche essere realizzati con oli essenziali, utilizzati come prodotti per l’aromaterapia.

L’uso di oli essenziali è cross-culturale e risale a migliaia di anni. Molti conoscono la storia di incenso offerto come uno dei doni dei Magi. Anche se non hai acquistato un olio essenziale a rullo o il diffusore, le probabilità sono che si può avere li ha usati comunque. Vick Vaporub, in genere strofinato sul petto come un sedativo della tosse, contiene l’essenziale di eucalipto, cedarleaf, e la noce moscata, oli, tra gli altri, sospeso in gelatina di petrolio.

Fare Oli Essenziali e Aromaterapia Lavoro?

L’Istituto Nazionale di Salute fornisce una esauriente sintesi attraverso la US National Library of Medicine di ricerca condotti sull’efficacia di oli essenziali. Attualmente, non vi è alcuna prova garantiti da una ricerca che mostra tutte le malattie che possono essere curate attraverso l’uso di oli essenziali o la pratica dell’aromaterapia. I risultati sugli altri possibili benefici degli oli essenziali come, per esempio, l’umore ascensori o mitigatori di stress, sono più complesse, ma la maggior parte sono ancora inconcludenti.

Uno degli studi scientifici che hanno messo in luce i risultati positivi da oli essenziali coinvolge i pazienti con demenza. Anche se contrario al comune lore, bere un cucchiaio di olio di pesce ogni giorno probabilmente non allontanare la demenza, c’è la prova che il balsamo di limone, olio riduce l’agitazione nei pazienti con demenza, secondo uno studio nel Journal of Clinical Psychiatry.