A basso contenuto di Carboidrati Dieta Dieta – il Mio miglior Trucco! | Stefan Corsten

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Hai tu qualche Tempo fa una Low Carb Dieta iniziato e il tuo Peso va così lento giù? Ora, se hai Problemi, perché tu, da allora, non è affatto buono, senti, sei sempre stanco, più spesso scadente Umore hai e inoltre metti festa, tu non puoi più giusto pensare con chiarezza. In questo Rapporto dirò tre Ragioni per cui questo è così e che tu, invece, puoi fare.

Motivo 1 – Mancanza Di Carboidrati

In una Dieta normale, saremo molto più di Carboidrati con la Dieta in quanto a Basso contenuto di Carboidrati Dieta è il Caso. Il nostro Cervello è principalmente da una Macronutrienti che alimenta i Carboidrati. Questa mancanza di sì, mentre il Basso contenuto di Carboidrati Dieta. Dato che il nostro Cervello, ma continua ad essere alimentato vuole e deve essere sviluppato il nostro Corpo, i corpi chetonici. Questi corpi chetonici vengono prima di tutto il nostro Corpo, quando i Carboidrati sono scarse e, attraverso questa, corpi chetonici, il nostro Cervello continua alimentati con Energia. Poiché questo Meccanismo è davvero in corso, ci sentiamo proprio male, sono stanco, soffre di cattivo Umore o hanno l’Impressione di non più di pensare correttamente. Fino a che il Corpo giusto a questo Cambiamento e il Processo è abituato e ha impostato, è possibile 10-14 Giorni passano. Una volta che il nostro Corpo, quindi i pochi Carboidrati impostato e corpi chetonici ha sostituito, ci sentiamo anche di nuovo molto meglio.

Motivo 2, carenza Di Serotonina

La serotonina è il Neurotrasmettitore che ci rende felici e soddisfatti di potere. In una Dieta normale, prendiamo un sacco di Carboidrati per noi. Se noi ora di mangiare molti Carboidrati, il nostro Corpo può Aminoacido L-triptofano registrare. L-triptofano, a sua volta, nel nostro Corpo 5-HTP è trasformata e 5-HTP trasforma il nostro Corpo Serotonina. Durante il Carb Dieta a Basso contenuto di tale Processo riduce, in modo che l’Aminoacido L-triptofano meno viene assorbita e di conseguenza meno Serotonina nel Corpo. In questo modo ci sentiamo poi insoddisfatto e infelice.

Motivo 3 – Bassi Livelli Di Insulina

Bassa Insulinlevel, così come una Low Carb Dieta verificarsi, fanno sì che i nostri Reni rafforzato Sali dal nostro Corpo risciacquo. Ma ciò che molte Persone non sanno, una di Sodio è per il nostro Corpo è molto importante. Nel caso di una Dieta Low Carb hai bisogno di più Sale, perché il Sale, a sua volta, viene da tutti i principali Organi del tuo Corpo ha bisogno. In particolare da parte della ghiandola Surrenale, che a sua volta l’Adrenalina e Nonadrenalin produce. Questi Ormoni sono essenziali, perché garantiscono la necessaria Azionamento nella nostra vita Quotidiana. Cosa si può dagen fare? Il tuo Corpo è necessariamente così, questi Sali e devi più Sale consumare. Almeno se sei Low Carb nutri. È così che, grazie a questo basso Insulinlevel più Sali attraverso i Reni del tuo Corpo sciacquare e tu questi Sali devi sostituire.

Raccomando, quindi il mio Cliente, il quale, solo pochi Carboidrati con il loro Cibo, ogni giorno, mattina, mezzo Cucchiaino di Sale per consumare. Si deve prestare attenzione che si tratta di un Sale naturale, o di sale Marino o Sale rosso, perché in questi Sali ancora tutti i principali Minerali sono inclusi. In commercio Tafelsalzen sono solo pochi Minerali, è composto principalmente solo Sodium.

La Preparazione è molto semplice: circa 500ml di Acqua, ½ CUCCHIAINO di Sale, il Succo di ½ Limone, al mattino subito dopo il risveglio. Il Tutto ha un sapore anche se non è davvero gustoso, e si deve solo abituare, ma ti ritroverai al Giorno, è molto meglio sentire e la necessaria Energia di cui hai bisogno.

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